Como criar um ambiente de estudo produtivo em casa

Criar um ambiente de estudo produtivo em casa é essencial para os nossos filhos terem bons resultados na escola. E, no fundo, não é assim tão diferente de criar um home office para trabalharmos a partir de casa. Deixo-vos aqui algumas ideias para criarem espaços que promovem a concentração e o estudo livre de distracções. 

1. Designar um espaço de estudo

O primeiro passo para criar um ambiente de estudo produtivo em casa é ter um espaço para estudar. Isto é, não se pode estudar um dia na mesa da cozinha, outro na mesa da sala de jantar e outro no quarto. É preciso ter um espaço para estudar (ou trabalhar), com a mobília apropriada, onde se possa arrumr o material e que não seja um sítio de passagem.

No caso das crianças, e como as casas não esticam, pode ser uma secretária dentro do quarto. No caso de partilharem quarto, convém ter uma mesa para cada irmão. De forma arrumarem as suas coisas, podem-se usar módulos de gavetas para colocar por baixo da secretária. É uma solução económica e habituam-se a guardar as suas coisas.

2. Melhorar o espaço de estudo

Agora que já tem um espaço de estudo próprio, há algumas coisas que pode fazer para o deixar mais agradável. A primeira coisa a fazer é assegurar que há luminosidade. O ideal, claro, é que haja luz natural, mas pode ser complementada por uma lâmpada de mesa. Também pode instalar fitas led ou uma lâmpada na parede. 

Outra questão importante é a ergonomia do mobiliário. A cadeira de escritório deve ser ajustada à altura da criança e adequada à altura da mesa, de modo a manter uma boa postura enquanto estuda. Como as crianças estão em constante crescimento, o ideal é investir numa cadeira ajustável que dure vários anos. 

3. Eliminar as distracções

Como já disse, para criar um ambiente de estudo produtivo em casa, convém estar longe de zonas de passagem. Os barulhos de fundo, mesmo que não pareçam nada de especial, acabam por afectar a nossa capacidade de concentração. Por isso, é importante que toda a gente respeite essas zonas de trabalho.

Em caso de necessidade, podem arranjar-se headphones com cancelamento de ruído. No entanto, isto é uma espada de dois gumes, porque o ideal é habituar-se a estudar sem ter telefones ou telemóveis por perto. As notificações no telemóvel, por mais pequenas que possam parecer, também são uma distracção. 

4. Minimizar o uso de dispositivos electrónicos

Os telemóveis, computadores e tablets sãouma grande fonte de distracção. Mas sabemos que, à medida que os miúdos avançam na escola, também precisam deles para estudar. Então, como evitar as distracções com o telemóvel e com o computador enquanto estão a estudar? 

Em primeiro lugar, há que desactivar todas as notificações desnecessárias durante o período de estudo. Outra opção é usar ferramentas ou aplicações que limitam o uso de determinados sites ou aplicações durante os períodos de estudo. Esta medida permite minimizar as distracções e garante que o tempo de estudo é utilizado de forma produtiva.

5. Ter uma sala ou espaço para brincar em casa

Antigamente, as famílias ricas tinham uma sala de brincar para as crianças pequenas. Obviamente, nos dias de hoje, nem todos podemos fazer o mesmo. No entanto, é importante que as crianças tenham um espaço onde possam simplesmente… ser crianças. As pausas são importantes para que o cébrero consiga processar a informação e descansar.

Pode ser um cantinho na sala ou no quarto, uma garagem que está vazia durante o dia ou outro espaço onde possam brincar depois de fazer os deveres da escola. Assim, de certeza que até trabalham com mais afinco para poderem ir brincar o mais rapidamente possível. No caso dos adolescentes, também é bom ter um espaço onde podem “descarregar” do stress dos exames.

Criar um ambiente de estudo produtivo em casa só exige algum planeamento. Encontre um espaço calmo onde colocar uma secretária, escolha uma cadeira confortável, coloque uma boa luz e limite o uso dos dispositivos electrónicos. No final do dia, premeie o estudo com momentos de brincadeira.

Se notar que mesmo assim é difícil alcançar bons resultados na escola, talvez os seus filhos possam beneficiar de um acompanhamento individualizado. É impossível um professor com uma turma de 30 crianças dar atenção a todas! Por isso, deixo-vos aqui o link para encontrarem explicações de primeiro ciclo, bem como o preço para explicações do primeiro ciclo. Uma boa escola primária é a base de tudo!